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L'incompatibilité du sport et du tabac

Le sportif a besoin de bien oxygéner ses muscles lors de l’effort. Hors fumer provoque l’hypoxie (baisse de la quantité d’oxygène dans le sang). La cigarette la plus dangereuse est celle qui suit immédiatement le sport car elle entraîne un risque de spasme coronarien (spasme des artères irriguant le cœur) avec risque mortel.
Voici les principaux problèmes qu’entraine le tabagisme chez un sportif :
-Les performances musculaires altérées
-Baisse de la capacité respiratoire
-Baisse de l’endurance et des performances
-Risques cardiaques et cardiovasculaires
-Baisse de l’efficacité de la cicatrisation