Pourquoi l'eau? >

Le regard du biologiste

René Quinton, biologiste, démontra la similitude entre le plasma et l'eau de mer vers 1900. Le quotidien « L'intransigeant »* alla même jusqu'à comparer les travaux de cette analyste aux travaux de Louis Pasteur: « Les travaux de Pasteur apportent une conception de la maladie. Ceux de Quinton nous apportent une conception de la santé. Qu’est-ce qu’un sérum de Pasteur ? C’est un sérum particulier à une maladie et contre cette maladie, un sérum qui attaque un microbe donné et aucun autre. Qu’est-ce que l’eau de mer ? C’est un sérum qui n’attaque aucun microbe particulier, sinon qu’il donne à la cellule organique la force pour lutter contre tous les microbes. » On parlera alors de thalassothérapie, terme inventé en 1865 par un médecin d'Arcachon, le Docteur Bonnardière, qui décide de contracter les mots grecs "thalassa" qui signifie "mer", et "therapeia" qui veut dire "traitement".

historique

Depuis, les travaux de nombreux scientifiques n’ont cessé d’affiner et d’affirmer l’efficacité des différents traitements qui, grâce aux propriétés des ions marins, permettent de traiter de nombreuses affections physiques et/ou physiologiques.
Cependant, il faut attendre la seconde moitié du XXe siècle pour voir éclore la thalassothérapie moderne.
En effet, c’est en 1962 que le champion cycliste Louison Bobet - qui souffre des séquelles d’un accident de voiture - découvre les vertus de la thalassothérapie à Roscoff. Il effectue une reconversion spectaculaire : en 1964, avec son frère Jean, Louison Bobet lance l’institut de thalassothérapie de Quiberon, ouvrant la voie à une deuxième génération d’établissements, moins médicalisés et plus à la mode que les premiers. En 1965, les deux frères ouvrent l’hôtel Sofitel Thalassa (60 chambres), à la pointe de Goulvars.

L’influence des thalassothérapies se développe véritablement depuis les années 80. C’est à cette période que les centres ne s’ouvrent plus qu’aux professions libérales et autres cadres supérieurs, mais aussi aux revenus moindres. Ce secteur connaitra environ 20% de croissance par an jusqu’en 2000. Cette recherche de bien-être, ce besoin d’être chouchouté et de ressortir au mieux de sa forme sont les leitmotive de toute une nouvelle génération de curistes, plus jeunes (de 35 à 50 ans), actifs et qui prennent soin d’eux.

Le but de la thalasso

Quand nous nous baignons, nous retrouvons bien souvent nos ébats et éclats de rire de l'enfance. L'eau a un aspect indéniablement ludique qui permet aux adultes que nous sommes devenus un certain lâcher-prise nous permettant ainsi d'évacuer stress, tensions et lourdeurs.  Mais la thalassothérapie n’est pas un remède miracle, elle serait même plus préventive qu’autre chose. Ainsi, nous y allons pour se ressourcer, se reposer, car nous sentons que notre corps le réclame. S'occuper de soi le temps d'une escale maritime, c'est aussi réapprendre les bons gestes, le bon rythme. Des menus diététiques sont alors proposés aux curistes qui souhaitent cumuler les bienfaits de l’eau et d’une alimentation saine et équilibrée.

 

Les soins d’eau

Hydrothérapie
Méthode thérapeutique utilisant les vertus curatives de l’eau : eau de mer pour la thalassothérapie, eau de source pour la balnéothérapie et les centres Spa et eau thermale pour le thermalisme.  

Balnéothérapie
Action de soigner par les bains. Terme souvent employé afin de différencier l’utilisation de l’eau de source de l’eau de mer (thalassothérapie) ou de l’eau thermale.

Les soins individuels

Bain
Les bains sont pratiqués dans une baignoire d’eau chauffée à 37° environ. Ils exécutent une action de massage par l’effet de flux d’eau sous pression ou d’un gaz.

Bain carbo-bulles ou hydrocarboné
Massage doux en baignoire d'eau thermale. L'élément carbo-gazeux de l'eau favorise un meilleur retour veineux. L’air peut être préalablement chauffé ou non, afin de renforcer davantage l’effet tonifiant.
Effet sédatif et relaxant.

Bain hydromassant / Bain bouillonnant
Soin réalisé en baignoire, dans une eau chauffée de 34 à 37°. Des algues ou huiles essentielles peuvent être ajoutées dans le bain. Un hydromassage est effectué par des jets sous marins cycliques, des pieds jusqu'à la nuque en suivant les trajets musculaires et le sens du retour veineux.
-Favorise la décontraction musculaire et la circulation veineuse, permet l’absorption transcutanée de sels minéraux et d’oligo-éléments.
-Indiqué dans le cas de contractures musculaires, courbatures, oedèmes, problèmes de circulation sanguine, jambes lourdes.

Bain microbulles
Soin réalisé en baignoire, dans une eau chauffée de 34 à 37° environ. Il ne comporte pas de jets mais effectue un hydromassage doux par l’action de fines bulles.
-Effet relaxant, améliore la circulation veineuse et permet l’absorption transcutanée de sels minéraux et d’oligo-éléments.

Bain multi-jets
Hydromassage complet ou partiel du corps à l’aide d’une multitude de jets d’air et d’eau sous pression dans un bain d’eau chauffée. Les jets des membres inférieurs sont dirigés dans le sens de la circulation de retour.
-Indiqué en cas de contractures musculaires, courbatures, oedèmes.

Bains romains
Soin composé d’une succession de cabines à températures variables. Dans un premier temps, une onction aux huiles essentielles est pratiquée sur le curiste, puis suivent les passages dans un hammam tiède, un hammam chaud et une brumisation. Le soin se termine par un gommage du corps afin d'éliminer toutes les cellules mortes.

Berthollaix
Bain d’air chaud humidifié par l'eau thermale en alternance avec des jets hydromassants.
Effets décontractants et relaxants pour le dos.

Cavitosonic
Fine pulvérisation d'eau de mer, tantôt chaude, tantôt fraîche, dans une pièce associée à une lumière bleue provoquant une abondante décharge d'ions négatifs dans l'air.
Indiqué dans les cures traitant les problèmes respiratoires, stimule l'épiderme et le toucher.

Douche à affusion (ou douche circulatoire)
Le curiste, allongé sur une table spéciale, est massé par des jets d’eau chaude diffusés en pluie, provenant d’une rampe située au-dessus de lui. La rampe d’affusion peut être fixe ou mobile. Très décontractant, ce soin peut être accompagné d’un massage ou modelage appelé alors «massage ou modelage sous affusion».

Douche à jet
Hydromassage à distance exécuté par un(e) hydrothérapeute. L’hydrothérapeute, situé(e) à environ 5 mètres, dirige un jet puissant et à fort débit qui balaie le corps du curiste. La température de l’eau est comprise entre 36 et 40°C. Le soin se termine par une pulvérisation d’eau plus froide.
Effet décontractant (douche en pluie), sédatif (douche baveuse) ou tonique (douche percutante) selon la pression du jet. Les trajets du jet peuvent être orientés en fonction des zones à traiter ou à éviter.
Indiqué en cas d’asthénie, problèmes de circulation sanguine, cellulite, contractions musculaires, arthrose.

Douche aromatique (Aromatonic)
Douche d’hydromassage verticale, munie de deux rampes de jets orientables et à pression variables qui permettent de masser tout le corps. L’eau de mer est enrichie d’essences aromatiques qui, mélangées à la vapeur d’eau, ont un effet décontractant et tonifiant.

Douche rayonnante
Jets croisés d'eau thermale qui balaient le corps en continu. Cette douche, pratiquée dans les centres de thermal spa et thermalisme, procure une sensation de bien-être général.

Douche sous-marine
Ce soin s’effectue dans une baignoire remplie d’eau de mer chauffée à 37°C. Un(e) hydrothérapeute, muni d’un jet manuel à pression, d’embout et de pression variables, masse l’ensemble du corps en insistant sur les zones où une amélioration est attendue, ou simplement les zones contractées, en suivant le retour veineux.
Soin aux effets anti-cellulite, circulatoires et décontractants, cumulant les avantages de la douche et du bain .

Hydrojambes ou Pédiluve
Soin consistant à immerger le bas des jambes du curiste dans un bac d'eau de mer à 37° puis, alternativement, dans un bac d'eau de mer froide à 24°, tandis que des jets sous-marins stimulent et massent la plante des pieds et la partie immergée des jambes.
Indiqué en cas d’oedèmes, rhumatismes articulaires des jambes, problèmes de circulation.

Manuluve
Soin consistant à immerger les mains et les avant-bras du curiste dans un bassin d'eau de mer chaude puis, alternativement, dans un bassin d'eau de mer froide.
Indiqué en cas de problèmes de circulation et d’arthrose des articulations de la main.

Phlébotome
Soin consistant à immerger successivement les pieds et les jambes dans deux bassins, l'un froid l'autre tiède. L'eau de mer des deux bassins est mélangée à une gelée d'algues. Des jets sous-marins massent la partie basse des jambes (depuis les pieds jusqu'aux genoux) et la plante des pieds.
Indiqué pour traiter les problèmes de jambes lourdes et de circulation veineuse.

Thalaxion
Ce soin a lieu dans une baignoire avec capot, recouvrant le bassin et les jambes du curiste. 80 buses diffusent l’eau d’une température de 23 à 33° et de pression variable. Les jambes ne sont pas baignées mais aspergées par l’eau aussitôt évacuée.
Effets circulatoires, anti-cellulite et anti-jambes lourdes.

Les soins en piscine ou collectifs

Aérosols
Soin alliant la nébulisation d’eau de mer et d’huiles essentielles avec l’ionisation négative, dans une salle fermée, pour stimuler les voies respiratoires et dégager les muqueuses nasales.
Indiqué pour les rhino-pharyngites chroniques, la sinusite et les cures anti-tabac.

Aquaforme
Soin ludique en piscine associant les bienfaits de l’eau à des exercices sur des appareils de cardiotraining sous-marins, animé par un professionnel de la forme.
Augmente et renforce la masse musculaire en douceur, améliore la circulation sanguine de retour par la pression naturelle de l’eau.

Aquagym (gymnastique aquatique)
Cours de gymnastique en piscine chauffée (de 27 à 35°) dispensés par un moniteur, pour un travail en douceur sur les muscles et les articulations : mouvements d’étirement et de musculation légère, utilisation d'accessoires conçus pour amplifier les propriétés du milieu aquatique (gants palmés, flotteurs, haltères légers...).
Tonifie et affine la silhouette, véritable remise à l'effort.

Bassin de marche
Parcours en accès libre dans un bassin peu profond (au moins 50 cm) rempli d'eau de mer tiède. Cet équipement consiste en des jets d'eau froide agissant à hauteur des chevilles et des mollets.
Permet de réactiver la circulation sanguine et de soulager les jambes lourdes.

Ionisation
Soin consistant à faire respirer une atmosphère saturée en micro-goutelettes d’eau de mer qui stimule les voies respiratoires et dégage les muqueuses nasales.
Effet apaisant, sédatif, renforce le système immunitaire.
Indiqué en cas d’affections respiratoires, tabagisme, cures anti-stress.

Jets sous-marins / Aquajets
Soin en piscine d’eau chauffée. Des mouvements sont effectués sous la conduite d'un(e) hydrothérapeute ou d’un(e) kinésithérapeute, devant un jet fixe à orientation et puissance variable.
Stimule la circulation, décontracte les muscles et permet une plus grande mobilité des articulations.
Les mouvements peuvent être adaptés pour les hommes : localisés à la taille et à l’abdomen pour tonifier la masse musculaire, et pour les femmes : mobilisation des différents plans cutanés et musculaires pour lutter contre la cellulite et les dépôts graisseux.

Il existe différents types de jets :
• le jet silhouette : cible le ventre et les jambes;
• le jet spécial jambes : permet un massage en profondeur des jambes
• le jet spécial dos : cible le dos.

Kinéthalassothérapie et kinébalnéothérapie
Exercices physiques effectués en bassin sous le contrôle d’un kinésithérapeute, en thalassothérapie ou balnéothérapie.
Parcours aquatique (Aquatonique) / Parcours marin
Bassin d’eau de mer présentant différents équipements tels que les bains à remous, cascades, buses, contre-courants... où le curiste peut évoluer selon ses envies et se détendre.

Piscine de travail / Piscine dynamique
Piscine d’eau de mer chauffée à 37°C où le curiste effectue des exercices physiques sous le contrôle d’un kinésithérapeute. Proche de l’aquagym, ce soin est néanmoins plus axé sur la rééducation.

Relaxation en piscine
Soin collectif issu de la sophrologie, pratiqué dans un bassin d'eau de mer (entre 34°C et 36°C). Sous la direction d’un kinésithérapeute ou sophrologue, les curistes apprennent à prendre conscience de leur corps sous l’effet de la flottaison et à travailler leur respiration afin de se détendre tout en écoutant de la musique relaxante.
Soin indiqué en cas de fatigue musculaire, contractures, douleurs fonctionnelles, stress, surmenage, dépression, désordres psychologiques.