SEJOUR THALASSO A DINARD

SEJOUR THALASSO MER DU SOMMEIL

EXCLUSIVITÉ THALASSA DINARD: Une semaine pour retrouver quiétude et sommeil réparateur.
Objectif de cette cure: le sommeil. Ce programme, validé par le Docteur Damien Léger du Centre du Sommeil de l’Hôtel Dieu à Paris, vous permet de retrouver sérénité et quiétude, de jour comme de nuit. Pendant votre séjour de thalasso, profitez au quotidien d’un modelage, de séances de relaxation et de soins de thalassothérapie.

2 modules au choix :
• l’amélioration du sommeil : les séances quotidiennes de luxthérapie stimulent la fabrication de mélatonine, hormone régulatrice de l’horloge biologique.
• le lâcher prise : un renforcement du programme de soins d’hydrothérapie à visée relaxante optimise la détente physique et mentale.

CURE SOMMEIL
CURE ANTI-STRESS
PAUSE DETENTE

Votre semaine thalasso Mer du Sommeil comprend 30 soins - 6 jours de soins

La mer au service de votre équilibre
• 3 enveloppements d’algues revitalisants
• 3 douches sous-marines
• 5 soins individuels, parmi : bain hydromassant, douche sous affusion

Détente du corps avec un modelage ou un massage chaque jour
• 3 modelages relaxants
• 3 massages effectués par des masseurs-kinésithérapeutes. Ils vont apaiser, calmer et créer une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit.

Détente de l’esprit
• 3 séances de relaxation en bassin équipé de musique sous-marine
• 5 séances de sophrologie pour apprendre à libérer les tensions physiques et mentales, évacuer le stress et gérer les émotions

2 modules au choix :
• l’amélioration du sommeil : 5 séances de luxthérapie pour remédier à vos troubles de sommeil
• le lâcher prise : 5 soins d’hydrothérapie, parmi : bain hydromassant, douche sous affusion, hydrojet et douche à jet circulatoire

Pour mieux comprendre la spécificité de chaque soin, consultez notre lexique des soins.

* Ce programme de soins est donné à titre indicatif en fonction des équipements de chaque Institut et sous réserve de disponibilité. Programme non contractuel et susceptible d'évoluer au cours de l'année.

Quels bénéfices ?

• Cure sommeil
• Thalasso anti-stress
• Cure de repos

Notre conseil
Faites vous couler un bain tiède avec le Bain du Soir Relaxant moussant de notre ligne cosmétique Aquascience. Il vous prépare à une bonne nuit de sommeil grâce aux extraits d’algues et de plantes.

Les actifs marins

L’air marin, vivifiant et tonifiant, est réputé pour son action revitalisante et anti-stress. la thalasso est ainsi un excellent moyen de se débarrasser des tensions négatives et faire une véritable cure de bien-être.

L’eau de mer utilisée lors des soins de thalassothérapie offre une triple action bénéfique pour la santé. Elle contient près d’une centaine de sels minéraux (Magnésium, Calcium, Potassium…) et d’oligo-éléments (Zinc, Fer, Fluor, Iode...), indispensables à l’organisme. La portance de l’eau de mer facilite le mouvement et soulage les articulations. Enfin, l’eau de mer chauffée permet de réguler la circulation sanguine et procure des effets relaxants.

Les algues sont de véritables concentrés de minéraux et d’oligo-éléments. Appliqués sur le corps, les enveloppements chauds à base d’algues offrent de purs intermèdes de relaxation et de bien-être.

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