SEJOUR THALASSO ESSAOUIRA (MAROC)

Ce séjour de remise en forme comprend 21 soins de thalasso, 6 séances de sport coachées et 2 bilans* - 6 jours de soins

Faites-vous accompagner par nos experts
• 1 rendez-vous forme avec le coach : bilan forme et conseils personnalisés
• 1 consultation avec la diététicienne : bilan nutritionnel, mesure de la composition corporelle et conseils nutritionnels

Améliorez votre condition physique
• 6 séances de sport encadrées et personnalisées avec notre coach sportif, parmi : marche, jogging, natation, gym, stretching… (en groupe de 1 à 4 personnes)
• 3 soins toniques en piscine, parmi : jet sous-marin, aquagym, aquatraining

Récupérez musculairement et ressourcez votre corps
• 2 enveloppements d’algues revitalisants
• 3 douches à jet
• 6 soins d’hydrothérapie individuels, parmi : bain hydromassant, douche à affusion, douche sous-marine

Vivez une pause bien-être unique
• 1 gommage corporel
• 3 modelages relaxants
• 1 réflexologie plantaire
• 2 séances d’hydrojet

Pour mieux comprendre la spécificité de chaque soin, consultez notre lexique des soins.

* En demi-journées alternées : matin / après-midi. Ce programme de soins de thalasso est donné à titre indicatif en fonction des équipements de chaque Institut et sous réserve de disponibilité. Programme non contractuel et susceptible d’évoluer au cours de l’année.

Les actifs marins

L’air marin, vivifiant et tonifiant, est réputé pour son action revitalisante et anti-stress. La thalasso est ainsi un excellent moyen de se débarrasser des tensions négatives et faire une véritable cure de bien-être.

L’eau de mer utilisée lors des soins de thalassothérapie offre une triple action bénéfique pour la santé. Elle contient près d’une centaine de sels minéraux (Magnésium, Calcium, Potassium…) et d’oligo-éléments (Zinc, Fer, Fluor, Iode...), indispensables à l’organisme. La portance de l’eau de mer facilite le mouvement et soulage les articulations. Enfin, l’eau de mer chauffée permet de réguler la circulation sanguine et procure des effets relaxants.

Les algues sont de véritables concentrés de minéraux et d’oligo-éléments. Appliqués sur le corps, les enveloppements chauds à base d’algues offrent de purs intermèdes de relaxation et de bien-être.