SEJOUR THALASSO ILE D'OLERON

CAP FEMINA

Une semaine de thalasso pour retrouver votre équilibre et votre sérénité
Que diriez-vous de faire une cure à la ménopause ? Offrez-vous ce programme de thalassothérapie pour faciliter la période de transition physiologique des femmes et atténuer leurs désagréments (fatigue, prise de poids…). Profitez de soins de thalasso relaxants pour vous détendre, de soins drainants pour diminuer la rétention d'eau et d’activités physiques adaptées pour vous aider à vous réapproprier votre corps. Grâce à un accompagnement personnalisé, nos experts, diététiciennes et coach sportifs vous aident à découvrir une pause santé.

Votre séjour thalasso Cap Femina comprend 24 soins de thalasso vous apportant

ÉQUILIBRE
DÉTENTE
SÉRÉNITÉ

24 soins de thalasso* - 2 rendez-vous équilibre - 6 jours de soins

Retrouvez l’équilibre et la forme
• 1 consultation avec la diététicienne : bilan nutritionnel, mesure de composition corporelle et conseils personnalisés pour préserver votre capital osseux, diminuer la rétention d'eau et maintenir votre poids
• 1 bilan forme avec le coach sportif pour adapter votre programme de thalasso à vos besoins
• 5 séances d’activités physiques douces encadrées et personnalisées avec nos experts, parmi : Pilates, marche dynamique, musculation douce pour renforcer le capital musculaire...

Drainez et allégez votre silhouette
• 3 enveloppements d’algues détoxifiants et drainants
• 4 soins drainants individuels de thalassothérapie, parmi : douche à jet silhouette, douche sous-marine silhouette, watermass, pressothérapie, hydrojambe…
• 2 séances de jets sous-marins silhouette

Lâchez prise et savourez une pause détente
• 4 modelages relaxants ou drainants
• 6 soins relaxants individuels d’hydrothérapie, parmi : bain hydromassant, hydrojet, douche à affusion, douche à affusion...

Pour mieux comprendre la spécificité de chaque soin, consultez notre lexique des soins.

* En demi-journées alternées : matin / après-midi. Ce programme de soins de thalasso est donné à titre indicatif en fonction des équipements de chaque Institut et sous réserve de disponibilité. Programme non contractuel et susceptible d’évoluer au cours de l’année.

Quels bénéfices ?

• Un équilibre alimentaire et physique retrouvé
• Se réapproprier son corps
• Un accompagnement personnalisé

Notre conseil :
Entre 2 soins spa ou 2 soins de thalasso, prolongez votre pause bien-être et optez pour un Instant Beauté.

Les actifs marins

L’air marin, vivifiant et tonifiant, est réputé pour son action revitalisante et anti-stress. La thalasso est ainsi un excellent moyen de se débarrasser des tensions négatives et faire une véritable cure de bien-être.

L’eau de mer utilisée lors des soins de thalassothérapie offre une triple action bénéfique pour la santé. Elle contient près d’une centaine de sels minéraux (Magnésium, Calcium, Potassium…) et d’oligo-éléments (Zinc, Fer, Fluor, Iode...), indispensables à l’organisme. La portance de l’eau de mer facilite le mouvement et soulage les articulations. Enfin, l’eau de mer chauffée permet de réguler la circulation sanguine et procure des effets relaxants.

Les algues sont de véritables concentrés de minéraux et d’oligo-éléments. Appliqués sur le corps, les enveloppements chauds à base d’algues offrent de purs intermèdes de relaxation et de bien-être.

diaporama photo