PORT-FREJUS
MAMAN ET BÉBÉ
Une semaine pour récupérer et vivre sereinement l’arrivée de bébé.
Pour vivre avec sérénité l’arrivée de bébé et récupérer aussi bien sur le plan physique que psychologique, cette semaine offre aux jeunes mamans une parenthèse de douceur centrée sur leur bien-être. Au menu, soins revitalisants et raffermissants, activités en piscine, modelages relaxants… Mais aussi des moments inoubliables de complicité avec votre enfant : modelages et séances aquabébé. Dans une nurserie sur site, un personnel diplômé accueille et prend en charge votre bébé pendant vos soins.
Ce programme s’effectue entre 3 et 8 mois après l’accouchement, après la rééducation périnéale et sur présentation d’un certificat de non contre-indication de votre médecin traitant. Pour l’accès à la piscine, le bébé doit avoir les deux premières injections du Pentacoq ; pour l’accès à la nurserie, un certificat d’aptitude à la collectivité est nécessaire de la part du médecin traitant.
Quels bénéfices ?
• Une sangle abdominale renforcée
• Des moments uniques de complicité avec votre enfant
• L’équilibre et la forme retrouvés
Notre conseil :
Promenez quotidiennement votre bébé au bord de la mer.
L’air marin est riche en iode, il sera bénéfique pour vous deux.
Respirez lentement pour inhaler tous les actifs marins naturels.
NURSERIE
SÉRÉNITÉ
COMPLICITÉ AVEC BÉBÉ
26 soins et 4 soins bébé* - 6 jours de soins
• 1 gommage corporel en début de semaine
• 11 soins individuels d'hydrothérapie, parmi : bain hydromassant, bain bouillonnant, douche sous-marine, douche à affusion, douche à jet, hydrojet, pressothérapie...
• 3 enveloppements d'algues (reminéralisants ou raffermissants)
• 2 modelages relaxants ou sous affusion
• 3 séances de renforcement de la sangle abdominale, de récupération musculaire globale ou de posturologie dispensées par un Masseur-Kinésithérapeute, en salle ou en piscine
• 6 soins en piscine, parmi : aquagympostnatale, parcours aquatique et jet sous-marin
• 4 séances d’éveil, parmi :modelagemaman-bébé, pour apprendre à masser son enfant, séance d’aquabébé ou yoga bébé
• Equipements destinés à l’accueil du nourrisson (lit, chauffe-biberon…)
• La nurserie et son personnel diplômé accueillent bébé pendant les soins de maman
* Ce programme de soins est donné à titre indicatif en fonction des équipements de chaque Institut et sous réserve de disponibilité. Programme non contractuel et susceptible d'évoluer au cours de l'année.
Rappel : Ce programme s’effectue entre 3 et 8 mois après l’accouchement, après la rééducation périnéale et sur présentation d’un certificat de non contre-indication de votre médecin traitant. Pour l’accès à la piscine, le bébé doit avoir les deux premières injections du Pentacoq ; pour l’accès à la nurserie, un certificat d’aptitude à la collectivité est nécessaire de la part du médecin traitant.
Les soins phares de thalassothérapie
Pour vous aider à comprendre votre programme de soins, découvrez d’ores et déjà les mots qui font du bien avec l’essentiel des soins de thalassothérapie.
Bain hydromassant
Hydromassage de l’ensemble du corps réalisé par des jets multiples en baignoire. Des algues et des huiles essentielles aux propriétés relaxantes ou circulatoires peuvent être ajoutées. Certaines baignoires sont équipées de la chromothérapie (alternance de couleurs) qui accentue l’effet de détente selon les propriétés des couleurs.
• Idéal pour se ressourcer, décontracter les muscles et se relaxer.
Douche à affusion
En position allongée, votre corps reçoit une fine pluie d’eau de mer associée à un doux balayage. Ce soin entraîne une relaxation physique et mentale car il agit sur les terminaisons nerveuses de la peau et ressource par l’absorption des oligo-éléments.
• Idéal pour une action apaisante en cas de nervosité, de surmenage ou de grande fatigue.
Douche à jet
L’hydrothérapeute masse avec un jet d’eau de mer chaque partie du corps. Selon les effets recherchés, la température de l’eau, la puissance et le rythme du jet varient.
• Idéal pour tonifier, sculpter, améliorer la circulation et décontracter.
Douche sous-marine
Dans une baignoire remplie d’eau de mer, l’hydrothérapeute masse l’ensemble du corps à l’aide d’un jet en insistant sur chaque zone. Modelage sous-marin décontracturant, sculptant et drainant.
• Idéal pour les raideurs musculaires et articulaires, les jambes lourdes et la cellulite.
Enveloppement d’algues
Après l’application d’une crème d’algues chaude sur l’ensemble du corps, vous êtes enveloppé et recouvert d’une couverture, comme dans un cocon, pour faciliter la sudation et l’absorption des sels minéraux et des oligo-éléments.
• Les algues laminaires ressourcent fabuleusement l’organisme, soulagent les douleurs et les articulations.
Hydrojet
Allongé sur un matelas d’eau, le corps est massé par de puissants jets en mouvement qui évoluent des pieds à la tête.
• Idéal pour détendre les muscles en profondeur, évacuer le stress et combattre la fatigue.
Jet sous-marin
Ce soin en piscine associe des mouvements simples à des massages face à un jet. Il permet de travailler chaque muscle en profondeur et d’assurer une détente immédiate et générale.
• Idéal pour drainer, sculpter la silhouette, récupérer une mobilité articulaire et musculaire.
Modelage sous affusion
Expérience multi-sensorielle : modelage manuel relaxant réalisé avec un baume aux huiles essentielles sous une pluie de fines gouttelettes d’eau de mer qui reproduit l’effet des embruns marins.
• Idéal pour relâcher les zones contractées, assouplir la peau et se détendre.
Pressothérapie
Des bottes gonflables réalisent un drainage par de très légères compressions des pieds jusqu’aux cuisses, pour stimuler le retour veineux. Le Gel Jambes Toniques de notre Ligne Cosmétique Marine apporte fraîcheur et renforce l’efficacité du soin.
• Effet spectaculaire et immédiat sur les jambes lourdes. Idéal pour drainer et éliminer les toxines.
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