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Bien-être : zoom sur les actifs marins
Revitalisant, destressant, tonifiant... Le climat du bord de mer est réputé pour ses nombreux bienfaits sur la santé. La thalassothérapie allie aux vertus de l'air marin celles de l'eau de mer, des algues et des boues marines. Elle est idéale pour une remise en forme profonde de l'organisme.
L'air marin, pour s'aérer la tête
Chargé en ions négatifs, l'air du bord de mer purifie les voies respiratoires et chasse le stress. Rien de tel qu'une balade sur le littoral pour recharger ses batteries et se détendre !
L'eau de mer, pour faire le plein de sels minéraux et d'oligo-éléments
Elle contient près d'une centaine de sels minéraux et d'oligo-éléments indispensables au bon fonctionnement du corps. Riche notamment en magnésium, potassium, calcium, zinc, fer, fluor et iode, l'eau de mer abrite également des milliers de micro-organismes qui ont une action antibactérienne reconnue.
On la capte au large et en profondeur, avant de la réchauffer à au moins 32°C. Cette température favorise la pénétration percutanée des minéraux.
Outre ses effets curatifs, l'eau de mer possède des propriétés tonifiantes et relaxantes. Les nombreux soins d'hydrothérapie au programme des séjours de thalasso (bain hydromassant, douche à affusion, hydrojambe, pressothérapie, douche sous-marine... ) apportent détente et bien-être. Certains combinent les vertus des soins de thalasso à celles des huiles essentielles. C'est le cas, par exemple, des Essentielles Corses, rituel prodigué en exclusivité au Sofitel Porticcio.
Les algues et boues marines, concentrés de minéraux
Bourrées de vitamines, de minéraux, d'oligo-éléments, de protéines et de glucides, les algues marines produisent plus de 50 % de l'oxygène de l'atmosphère. On applique les algues et les boues sur le corps sous forme d'enveloppements chauds, afin de soulager les douleurs articulaires. Le curiste est alors recouvert d'une couverture pour favoriser la sudation et l'absorption des minéraux et des oligo-éléments.
Les enveloppements cryogènes (froids) permettent quant à eux de stimuler la micro-circulation sanguine.
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