Parole d'experts

Quels sont les avantages d’un séjour en thalassothérapie pour combattre le stress ?

Ils sont nombreux, à commencer par l’effet de rupture, de pause, par rapport à l’environnement quotidien habituel, source de stress. Les soins comme les massages ou les drainages permettent une détoxication du corps et une recharge bénéfique en oligoéléments. Bien sûr, ce sont aussi les précieux conseils donnés en institut : des professionnels sont là pour vous informer sur la nutrition ou les activités physiques et leurs bienfaits physiologiques. Sortant du cadre strictement marin, la thalassothérapie est aussi l'opportunité de travailler sur la relaxation, la respiration, le relâchement des tensions musculaires et l'amélioration du sommeil. Elle propose une prise en charge globale, utile à la prévention santé et à la lutte contre le stress.

En tant que médecin, quelle est votre impulsion dans le cadre d’une thalassothérapie ?

Le rôle du médecin thalassothérapeute est d'apporter à nos clients de la fiabilité, de la sécurité : en étant à l'écoute de leurs besoins physiologiques et aussi de leurs attentes. Tout au long du séjour, il apporte des conseils et des recommandations qui permettent à nos clients de pérenniser de bonnes habitudes et les bienfaits du séjour. Il a aussi un rôle plus collectif autour de l’animation de conférences ou d’ateliers, sur des thématiques telles que la nutrition, l’activité physique, le “lâcher prise”, la relaxation et le sommeil.

Peut-on dire que la thalassothérapie lie tous ces différents aspects du bien-être ?

Ce lien est aujourd’hui au coeur de notre philosophie. La thalasso, il ne s’agit pas de patients et de blouses blanches, mais désormais d’une approche holistique qui englobe bien-être et prévention.
Au-delà du soin marin, les séjours en thalasso incluent une grande variété de prestations, ainsi qu'une approche pédagogique nouvelle. Elle apporte des réponses concrètes pour nous aider à optimiser notre potentiel physique et psychologique.

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