Parole d'experts

Présentez-vous? Votre parcours?

Cela fait 20 ans que je travaille en tant qu’éducateur sportif, j’en ai passé 17 au sein de Thalassa. Je suis principalement en charge de la salle de musculation mais aussi intervenant pour la cure quiétude

En quoi la kinésiologie en thalasso est-elle différente de la kinésiologie habituelle?

Elle apporte les bénéfices de la kinésiologie classique combinée à la détente et au bien être que procure la thalasso. Ainsi, les patients sont garantis de rentrer satisfaits et dans un état de forme optimal. Chaque personne en kinésiologie est unique car chaque cas est différent. Il faut établir une vraie relation de confiance avec les patients pour mieux la traiter en fonction de ses besoins. Après concertation avec la personne, j’adapte les soins et autres massages. 

Pouvez-nous parler des techniques de la méthode Pilate?

Nous faisons généralement travailler les patients durant une heure de manière régulière. Le but consiste à renforcer la musculature pour améliorer la stabilité de la colonne vertébrale. Pour ce faire, nous leurs apprenons des exercices de gainage tels que les contraction synchronisées des abdominaux et des muscles pelviens avec les techniques de respirations associées. Cela permet de renforcer l’ensemble des muscles autour de la colonne vertébrale et d’assurer une bien meilleure stabilité d’ensemble.

Quels en sont les bénéfices?

C’est l’ensemble du schéma corporel qui s’améliore. Vous avez le sentiment de vous agrandir, votre digestion se fait plus facilement, votre équilibre est embelli et cela soulage vos organes « massés » par ces quelques exercices.
De plus, beaucoup de problèmes de santé sont ainsi évités tels que les lombalgies, l’arthrose ou encore tous les problèmes de déséquilibre.

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