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Dominique Ulvé le Guitton
Mal de dos
Bonjour Docteur, tout d’abord quelles sont les causes de Mal de Dos les plus fréquentes ?
Tout d’abord le mal de dos, considéré comme le mal du siècle, est principalement lié au manque d’activité physique. Huit français sur 10 en souffrent au moins une fois dans leur vie. Autrefois réservé aux travailleurs dits « de force », elle est désormais l’apanage des travailleurs statiques. La station assise maintenue, notamment due au travail sur ordinateur ou derrière un bureau, crée un déséquilibre menant au mal de dos.
Le problème du cartable trop lourd, dés le plus jeune âge, peut avoir des conséquences néfastes sur le corps de l’adulte par la suite.
Le manque d’exercice, d’effort continu, augmente les risques de problèmes de dos.
Y a-t-il certain moyen d’éviter ces problèmes de santé, ou de le réduire ?
Il est vivement conseillé de marcher, faire du vélo, de faire une activité sportive régulière. Trouver une bonne position même en travaillant sur ordinateur permet de réduire singulièrement ce mal.
Certains mouvements peuvent réduire votre sensibilité, pendant une courte période. Mais ces problèmes, lorsqu’ils sont récurrents, doivent être traités par des professionnels, afin de les dépasser.
Quels sont les explications de baisse de la douleur, lors des cures proposées ?
Tout d’abord le choix de venir en cure crée une rupture avec la vie quotidienne, se laisser porter sans aucune responsabilité contribue à la détente. Les vertus de l’eau de mer sous différentes formes (eau de mer chaude en bain, baume modelage…) vous détendront les muscles, et entourés par une équipe de professionnel vous sentirez les bienfaits qu’une semaine de thalassothérapie vous apporte. Le personnel de la santé vous proposera notamment des mouvements en eau de mer chauffée, alliant les bénéfices de l’apesanteur sur la mobilité et des vertus de l’eau de mer chauffée pour les articulations.
Ces soins vous soulageront et vous remettront en forme par la même occasion, ce afin d’éviter une rechute lors de votre retour.
