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Serge Costagliola
Stress
Qu'est ce qui caractérise la peur de l'eau ?
La peur de l’eau se caractérise par un simple refus de se mettre à l’eau. Ceci découle directement de facteurs tels que le stress, l’angoisse, la panique ou encore la perte de la notion du corps dans l’espace.
Qui sont les personnes généralement touchées ?
Toutes les personnes peuvent en souffrir: enfants et adultes. Ce type de problème survient généralement suite à des traumatismes et autres troubles antécédents. Il peut survenir suite à des problèmes sous la douche ou dans le bain, à un handicap type perte de confiance, à un manque d’habitude, à la vue d’une noyade, à la suite de mauvais jeux dans l’eau
Comment traiter ce problème ?
Il peut se traiter en prenant des leçons. Vous pouvez commencer par vous réhabituer à l’eau en pratiquant la thalassothérapie. Il est très important de ressentir les choses dans l’eau (poussée, flottaison, appuis) pour reprendre confiance petit à petit. Pour les plus petits, essayer de les initier à des jeux aquatiques pour les rassurer sans brûler les étapes
Peut-on en guérir totalement ?
Oui, on peut s'en sortir à condition de le vouloir vraiment, de prendre beaucoup sur soi, de ne pas bruler les étapes et de prendre le temps.
Chacun est différent, ainsi il est difficile de définir clairement le temps que prendra la guérison, Mais à force de volonté et de persévérance tout le monde peut s’en sortir.
