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Vos préparatifs

Que faut-il emporter ?

Retrouvez ici les indispensables pour rendre votre séjour agréable :

- 2 maillots de bain : l’un que vous utiliserez lors des soins (piscine, parcours aquatiques, aquagym) et l’autre resté sec que vous pourrez porter à l’issue des soins. Pour les hommes, seul le port de slip de bain est autorisé.

- Pour les soins, un sous-vêtement jetable sera mis à votre disposition en cabine.

- Des sandales anti-dérapantes, les chaussures n’étant pas autorisées dans l’institut.

-1 tenue de sport pour profiter de la salle de fitness en accès libre.

-1 tenue décontractée et des chaussures confortables pour les promenades en bord de mer, idéales pour profiter pleinement des bienfaits de l’air marin.

-Votre dossier médical est nécessaire.

Ce que vous trouverez sur place

Nous aurons le plaisir de vous fournir :

-1 peignoir, des serviettes de bain ainsi qu’un bonnet de bain et un sac.

-Des sandales (offertes pour votre premier séjour d’une semaine).

Nous vous proposons dans notre boutique* : des maillots et des bonnets de bain, des sandales, des produits de beauté, des vêtements ainsi que des livres pour agrémenter votre séjour.

*Selon les destinations. Pour tout renseignement, consultez l’établissement dans lequel vous avez prévu de séjourner.

Comment bien se préparer ?

Pour profiter au mieux de votre séjour et maximiser ses bienfaits, nous vous conseillons :

-de prendre le temps de bien planifier votre voyage pour arriver serein et détendu au sein de l’établissement, idéalement la veille du début des soins.

-d’essayer dans la mesure du possible, de libérer votre esprit de vos contraintes quotidiennes afin de vous consacrer entièrement à votre bien-être durant le séjour.

-dans le cadre d’une cure minceur, de vous y préparer en adaptant progressivement votre alimentation durant les 2 ou 3 semaines précédant votre arrivée en mangeant de manière équilibrée.

Certaines cures comprennent des activités physiques ou sportives. Vous aurez également la possibilité de profiter d’une salle de fitness et de musculation ainsi que de la piscine en accès libre.

L’essentiel est de vous mettre, avant même votre arrivée, dans des dispositions idéales pour optimiser votre bien-être durant le séjour et tirer le meilleur profit possible des soins et activités qui vous seront proposés.

En résumé, préparez-vous à laisser prendre soin de vous

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