Cure de repos : Une déconnexion active

Détail du programme pour 6 jours de soins (24 soins)*
Adopter les bonnes pratiques
• 1 rendez-vous conseil nutrition et hygiène de vie avec nos diététiciennes
• 1 bilan forme avec votre coach sportif
Me ressourcer en faisant le plein de minéraux, d’oligo-éléments et de vitamines
• 3 bains de mer hydromassants
• 1 détente sous pluie marine
• 2 enveloppements reminéralisants
• 1 douche à jet assise « spécial dos »(1)
Apprendre les astuces pour déconnecter au quotidien
• 1 séance de micro sieste pour apprendre à se poser puis se redynamiser
• 1 séance d’automassage Do In pour savoir décompresser à tout instant
• 1 séance de stretching
Savoir lâcher prise et me recentrer
• 1 séance de yoga Nidra
• 1 séance de méditation sensorielle
• 1 séance de respirologie Énergie pour apprendre à bien respirer
Me défouler et évacuer
• 1 marche nordique iodée
• 1 séance de coaching personnalisé en salle ou en bassin (30 min)
Me délasser et me décontracter
• 1 modelage sous pluie marine(1)
• 1 modelage spécial dos (25 min)
• 1 soin Bien-Être du dos Thalassa Sea & Skin
• 1 drainage marin
• 2 hydrojets musicô relax
Retrouver mon éclat
• 1 soin visage Thalassa Sea & Skin (50 min)
* Ce programme est également disponible sur 4 jours (16 soins) et 5 jours (20 soins)