• 1. Your break

    Your hotel

    Dinard - Novotel * * * *

    Built with a terraced architecture to blend in seamlessly with the headland, the hotel boasts magnificent views of the “Emerald Coast”, the ramparts of Saint-Malo and the island of Cézambre. The hotel offers direct access to the seawater spa for additional convenience. The sea, the grounds and the contemporary decor create a haven of tranquility for your stay.

    Your care programMy body repair break

    Le pouvoir de la mer, grâce aux exercices en piscine et aux enveloppements, est associé à celui de la Cryothérapie : un cocktail régénérant et détonnant exceptionnel 
    Ce programme est conçu pour alléger les douleurs liées à l'âge ou les séquelles d'un accident, vous aider à retrouver de la mobilité et préserver votre autonomie.
    Pendant votre séjour vous constaterez déjà une véritable amélioration de vos gestes grâce à nos soins experts.

    VOTRE PROGRAMME DE SOINS
    MA PAUSE BODY REPAIR ET SOUPLESSE ARTICULAIRE 24 SOINS SUR 6 JOURS EN DEMI PENSION 

    Le meilleur de la mer        

    • 6 enveloppements reminéralisants, véritable concentré d'Oligo-éléments et sels minéraux.  La pâte d'algues chaudes  répartie sur les points douloureux  aura un effet antalgique.        
    • 2 bains de mer hydromassant  pour une détente optimale         
    • 2 détentes sous pluie marine, bruine iodée aux actions apaisantes sur les terminaisons nerveuses
    • 1 soin hydrojambes, l'alternance des températures favorise la circulation de retour.        

            
    Assouplir les zones douloureuses        

    • 3 massages décontracturants        
    • 1 massage hydrorelax détente        


    Améliorer la souplesse articulaire et la mobilité        

    • 6 séances d'exercices et de gymnastique douce en bassin d'eau de mer chaude : profiter de l'apesanteur pour améliorer la mobilité articulaire.        

            
    Soulager les douleurs    
        

    • "3 Séances de cryothérapie pour atténuer efficacement les douleurs articulaires et musculaires. 

    La cryothérapie corps entier est particulièrement recommandée en : 
    Rhumatologie (rhumatisme inflammatoire, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, fibromyalgie) Traumatologie (séquelles de fractures, d'entorses, algodystrophie),Neurologie (sclérose en plaque, maladie de Parkinson)"        
     

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