• 1. Your break

    Your hotel

    Dinard - Novotel * * * *

    Built with a terraced architecture to blend in seamlessly with the headland, the hotel boasts magnificent views of the “Emerald Coast”, the ramparts of Saint-Malo and the island of Cézambre. The hotel offers direct access to the seawater spa for additional convenience. The sea, the grounds and the contemporary decor create a haven of tranquility for your stay.

    Your care programMy New Mother break

    Un séjour post accouchement avec la méthode de Gaquet

    VOTRE PROGRAMME DE SOINS

    Faire le point, 1 rendez-vous expert                  

    1 consultation avec la diététicienne avec un bilan personnalisé (bilan d'IMPEDANCEMETRIE)    

    La rééducation : Périnée-Abdos-Dos, selon la méthode exclusive "DE GASQUET"                      

    1 séance en salle pour un travail en conscience au sol le 1er jour                        

    3 séances en piscine visant à redonner mobilité au périnée sans pression, et remonter les organes qui pèsent dessus.

    Le rééquilibrage du bassin, et la mise en "cocon"                      

    "Après une séance de hammam pour permettre le relâchement des tissus, l'ostéopathe va corriger les séquelles posturales des mois passés généralement responsables des douleurs dans la nuque et des "fausses sciatiques". Un bandage du bassin selon une méthode ancestrale dite du ""cocon"", sera réalisé pour stabiliser cette rééducation."                     

    Drainer le corps et éliminer les toxines accumulées                  

    2 douches à jet circulatoires, pour mobiliser les zones infiltrées (vagues marines)                       

    2 drainages marins, ciblant le système veineux et lymphatique              

    2 enveloppements d'algues au fucus                  

    2 pressothérapies, pour le drainage mécanique circulatoire et lymphatique des membres inférieurs

    2 séances posturales spécifiques dos en piscine             

    2 séances d'Aquabiking en bassin d'eau de mer chaude             

    Les soins relaxants pour libérer les tensions et favoriser la récupération                      

    1 modelage des jambes pour continuer le travail d'élimination des œdèmes                  

    1 modelage dos pour faire lâcher les tensions installées par le portage de bébé             

    2 détentes sous pluie marine  pour la prise de conscience corporelle et la relaxation                  

    1 soin visage souffle de fraîcheur pour effacer les marques de fatigue                

    2 bains de mer hydro massant pour s'évader avec la chromothérapie                              

    L'atelier bébé : Papa et (ou) Maman seront formés à L'apprentissage du massage bébé issu de la méthode SHANTALA        

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