A partire da 706 € / soggiorno*
Ritmo BALANCED - Perfettamente equilibrato
da 4 a 6 giorni di trattamenti
Obiettivo fermarmi e staccare la spina
Per evitare un esaurimento (pressioni lavorative, stanchezza fisica e mentale, ritmi irregolari...), possiamo aiutarvi ad ascoltare il vostro corpo, conoscere meglio le vostre esigenze e ritrovare l'equilibrio. Grazie a questo soggiorno di talassoterapia antistress con trattamenti a partire da 4 giorni, le tensioni lasciano il posto a un benessere duraturo. Imparate a gestire meglio le vostre emozioni grazie a esercizi pratici guidati.
per saperne di più
La mia pausa distensiva, 4 ore di trattamenti al giorno, da 4 a 6 giorni di trattamenti
Fare il pieno di vitamine
- 4 trattamenti essenziali di talassoterapia
Rigenerarmi
- 2 massaggi modellanti a scelta tra: massaggio modellante sotto la pioggia marina (20 min), kansu, zen, viso e nuca (25 min)
Trovare la chiave del mio benessere
- 4 trattamenti individuali: percorso acquatico, relax air, sauna giapponese, crioterapia per tutto il corpo
- 4 laboratori: micro-siesta, respirazione guidata, do-in, automassaggio marino rilassante
- 2 attività dolci in palestra, in piscina o all'esterno:
- yin yang yoga: corso di yoga che mescola stretching e miglioramento posturale
- mind body walk: camminata veloce lungo la spiaggia combinata a esercizi di respirazione
- meditazione/rilassamento
- sofrologia: più di un semplice metodo di rilassamento: un modo di vivere al meglio il quotidiano
- respirologia: controllare il respiro per migliorare l'equilibrio e la vitalità per ritrovare l'energia positiva.
Osteopatia acquatica
Liberare il mio corpo dalle tensioni, immerso in una piscina d'acqua di mare riscaldata, tra le mani di un osteopata esperto. Il lavoro in assenza di gravità e in tre dimensioni consente di individuare rapidamente la diagnostica e mettere in pratica tecniche dolci di grande efficacia (trattamento della durata di 20 min).
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